为什么小寒前后要做灸疗
传统中医养生认为，人体气血的循环，脏腑、经络的生理活动，都是以阳气为根本，阳气是生命的动力，人体阳气充足旺盛，就好象太阳当空，大地上的万物就有生发之机；倘若人体的阳气衰败，就好象天空布满了阴云万物就会枯亡。
灸疗法是根据二十四节气而灸，最好在节气当天或前后七天内进行灸疗，其效果更佳！
小寒养肾多做灸疗4大养生穴位灸怎保健
（1）肺俞穴灸
肺俞穴是治疗肺脏疾病的要穴，除可用于治疗颈肩疼痛等局部病证外，还善于治疗肺系疾患如感冒、咳嗽、气喘等。
（2）中脘灸
中脘穴为人体任脉上的主要穴道之一，本站有关此穴的治病疗法有：治疗恶心、治疗烧心、嗳气、治疗慢性肝炎、治疗慢性胃炎、胃痛等。
（3）命门灸
命门穴的主治症状为：腰痛、肾脏疾病、夜啼哭、精力减退、疲劳感、老人斑、青春痘等。
（4）涌泉灸
肾经之气犹如源泉之水，来源于足下，涌出灌溉周身四肢各处。所以，涌泉穴在人体养生、防病、治病、保健等各个方面显示出它的重要作用。
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冬季养生法 —— 小寒宜养肾
- 更新时间：2016-01-12
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